生活中很多女性在月經來潮時總是出現生理痛，生理痛作爲常見的婦科症狀之一，出現時患者感到腹痛，影響正常生活、學習、工作。局部疼痛明顯，也可能伴隨腰痠。經常痛經的女女性需要理解原因，合理改善。那麼，女性痛經的具體原因是什麼？
女性痛經的具體原因是什麼？
1、子宮內膜前列腺素分泌增加
女性痛經的表現可能是子宮內膜前列腺素含量增加。一般來說，月經過後，女性子宮內膜前列腺素含量增加，子宮內膜前列腺素增加容易引起子宮肌肉過度收縮、局部血管痙攣、子宮缺血、缺氧，常見表現爲痛經。與提高子宮內膜前列腺素含量有關，需要合理改善，維持子宮健康狀態，防止痛經症狀。
2、精神神經異常
女性在月經期間生理痛可能是精神、神經的原因。有些女性壓力過大，精神總是緊張不安，神經敏感可能會引起痛經。與神經、精神因素有關，勞動和休息的結合需要在月經期間保持情緒穩定。通過良好心情的培養維持健康，可以防止精神異常、神經損傷明顯後出現生理痛。
3、疾病的影響
女性在月經來潮時總是容易生理痛，可能是某種疾病引起的。子宮腺疾病、子宮內膜異位症等容易引起生理痛。由於這些疾病，應儘快治療，正確治療控制病情發展，防止痛經嚴重。
如何改善痛經？
1、養成良好習慣
女性在月經期間出現生理痛的表現，通過消除緊張、不安的心情，可以緩和工作和休息的結合，放鬆心情。同時保證充足的睡眠時間，保持內分泌水平穩定，生理痛好轉。通過健康的飲食調整身體，生理痛時可以喝糖姜水，有助於緩解生理痛。女性在痛經的時候可以通過情緒調節、充足睡眠、健康飲食等方式來改善、減輕局部的疼痛感。
2、用藥緩解
在痛經的時候可以通過服用藥物的方式進行改善，一般在服用藥物之後可以達到止痛的目的。女性來月經的時候總是痛經，局部疼痛感明顯，可以在醫生的指導下服用藥物進行改善。
