女性的生理日是豐胸的好時期

女性生理期合理調配，生理期豐胸方法有更大效果。月經第一到三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。這種荷爾蒙直接影響胸部的豐滿度，刺激乳房脂肪的囤積。專家強調，這三天多吃胡蘿蔔、馬鈴薯、大豆和堅果食品，其食品豐胸效果比平時好三成以上。很多人說木瓜是最好的豐胸食品，但是木瓜只有在乳酸的作用下才能起到豐胸的效果。在此期間，想要豐胸的MM可以自己製作木瓜酸奶，豐滿胸部。除此之外，我們認爲食物中的鈣能刺激素的分泌，所以在經期之前開始吃鈣片可以促進激素的分泌，結合豐滿的食物，達到更好的豐胸效果。