現代女性由於巨大的工作壓力和不良的生活飲食習慣，很容易出現月經不調，正常的月經週期是21天至35天，那麼，什麼樣算月經不調？爲什麼會出現月經不調的現象？下面本站小編就帶來介紹。
專家表示，正常月經週期是21天至35天，短於21天叫月經頻發，長於35天叫月經稀發。而在整個月經期間，如果溼透超過8片衛生巾，則屬於月經量過多。此外，正常經期是3至7天。專家提示，月經失調超過4個月以上要警惕卵巢功能早衰。而雌激素缺乏，不僅會導致女性皮膚變薄、容易長皺紋，也會導致女性代謝紊亂、容易發胖。最重要的，卵巢功能衰退還會增加早死的風險。
專家提示，不要過於緊張，要相信長期健康的生活方式會給身體帶來持久的好處。如果熬夜不可避免，就將熬夜2小時變成熬夜1小時;如果工作壓力大也不可改變，就要讓自己的內心更強大，相信“我自己可以搞定”。這樣對整個人的狀態以及月經的維護是很有好處的。
1、內分泌失調
最常見的原因是內分泌關係，如環境變化，情緒變化，太累，突然受情緒影響，可能導致月經失調。正常月經有一定的規律性，如月經週期3-7天，月經週期21-35天，月經量適中，相鄰兩個月經週期之差小於7天等。
2、由疾病引起的
一些疾病，如多囊卵巢綜合徵和卵巢早衰，可導致月經週期和月經量的變化。此外，一些疾病也會導致月經失調，如子宮內膜異位症、粘膜下平滑肌瘤，或子宮內膜結核引起的月經不調。
3、長期抑鬱
月經不調不僅會引起婦科炎症，影響生活質量，還會導致反覆流產、不孕等。月經不調的原因很多，如長期精神抑鬱、精神緊張，或遭受重大精神刺激和心理創傷，影響卵巢、垂體和下丘腦的功能，導致月經不調。
4、體重異常
體重異常還可引起月經不調，如體重過重，或體重減輕導致體重明顯減輕，而能量攝入不足導致雌激素合成障礙在丘腦、垂體等疾病中也較爲常見。
月經不調去醫院應該檢查哪幾項?
月經不調的女性朋友應進行婦產科超聲波檢查、性激素六項、甲狀腺素、凝血檢查，必需時得進行子宮內膜穿刺活檢。月經不調的病人，一般是因爲內分泌失調女性激素混亂、卵巢及其子宮器質性疾病造成的，因此可根據超聲波檢查子宮、子宮卵巢的基本情況;可根據在發生經期的第三天對雌激素開展測量，分辨內分泌失調是不是失衡;針對三十五歲不排卵的病人，行子宮壁穿刺活檢，清除直腸癌等器質性病變。因此，發覺月經不調時，理應立即就醫，在醫師具體指導提議下，健全有關檢查及檢驗，進一步對症進行治療。
一般發生月經失調，經常必須到醫院開展檢查，醫生要了解病歷，掌握月經不調的緣故，及其發生月經不調的實際臨牀症狀，尤其是要留意最近有沒有體重更改、飲食搭配狀況，這些對經期都是會有影響。
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