在產後很多孕婦都會有過產後漏尿的情況。產後漏尿尿失禁挺尷尬的，甚至是當大笑、咳嗽、噴嚏、運動甚至抱孩子時都會有漏尿現象。產後漏尿怎麼恢復?產後漏尿怎麼辦?下面本站小編就來和大家說一說。
產後控制不住小便、尿液不自主地流出，就是產後尿失禁了
女性的盆底肌就像一張“吊網”，緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等器官，固定其正常位置，並具有多項生理功能：如控尿控便、支撐盆腔器官、維持正常的性功能等。
產後漏尿怎麼改善?
1、產後2到3天
大多數新媽媽此時都不會有尿意，甚至完全不想去廁所，但這並不表明膀胱內沒有積存尿液。這時新媽媽最好在專業老師的指導下增加如廁排尿的次數，否則如果不及時排尿，就會導致過量的尿液對膀胱造成更嚴重的傷害。
2、產後一個月內
由於新媽媽骨盆底的肌肉和韌帶還沒有完全恢復，如果運動不當反而會增加腹壓。產後活動要循序漸進，隨着時間推移可以在專業指導下做一些恢復運動。需要注意的是，產後新媽媽衣着要寬鬆，以免增加盆底的負擔。
3、產後滿一個月後
自然分娩的新媽媽會陰處的疼痛差不多已經消失了，可以正式介入做一些產後盆底肌修復的項目了。產後42天后，做了複查的媽媽如果出現子宮脫垂、膀胱脫垂、陰道前壁膨出、陰道鬆弛的建議做盆底修復，盆底修復能幫助你緩解這些尷尬!
導致產後漏尿的主要原因就是盆底肌的鬆弛或損傷，如果在產後沒有及時修復，症狀會進一步加重，甚至會導致子宮脫垂。調查研究顯示，已育婦女的盆底功能障礙發病率爲30%～40%，四五十歲的人最集中，其中，一半以上存在不同程度的排尿異常。
產後漏尿需要動手術嗎?
完孩子已經這麼長時間了，還有漏尿的情況，造成的原因考慮女性壓力性尿失禁現象，與盆底鬆弛、雌激素減少和尿道括約肌退行性變、肥胖、生育產傷等等有關。患者有壓力性尿失禁症狀，你可以先盆底肌治療和鍛鍊，可以堅持做提肛運動，應用增加尿道平滑肌收縮的藥物，如果治療效果不佳，中重度壓力性尿失禁，盆腔臟器脫垂患者，可以考慮手術治療。
