產後尿失禁的原因很多，管是自然分娩還是剖腹產的女性，可能都會存在尿失禁的問題，與生產的時候擠壓到了骨盆骨位置的肌肉羣，造成肌肉羣的拉傷有關，也可能是懷孕期間不注意運動，造成了肌無力的問題，尿失禁通常是一過性的，很快就能恢復。
女性生產完之後，馬上就會進入月子期，這個階段需要做好相應的護理，調理日常的飲食，保證自身的營養，使身體能快速的恢復。不過產後尿失禁的問題會比較多見，很多產婦都會有這樣的情況，通常是吃得過飽或打嗝等出現尿失禁。實際上，這是非常正常的狀態。以下給大家介紹產後尿失禁的三大原因。
一，自然分娩
產後尿失禁通常在自然分娩的產婦中較爲普遍。這是因爲在生產過程中。胎兒需要穿過產道，但是擠壓了女性骨盆骨位置的肌肉羣，甚至直接導致肌肉羣被拉傷。骨盆骨骼肌比較靠近肛提肌，這可能會極大地導致周圍肌肉的鬆弛和萎縮!
二，肌肉太鬆
這裏的放鬆不是由分娩引起的，而是因爲婦女在懷孕期間不注意運動，導致肌無力的情況發生。因爲肌無力或無法控制肌肉的有效擴張和收縮，在正常分娩時，很容易繼續造成壓迫，影響括約肌功能，導致尿失禁的可能性更高。
許多剖腹產婦女也有尿失禁。實際上，這很簡單。在懷孕期間，由於胎兒的成長和子宮的擴張，很容易擠壓周圍的器官。這裏的器官還包含骨盆底組織。一旦“卸載“，它將導致骨盆底組織鬆弛，尿道隆起。尿道上段的形狀會變成漏斗狀，尿道變短，尿液的儲存能力降低，容易出現大小便失禁。
總之，女性產後出現尿失禁是比較正常的現象，千萬不要過度緊張，經過一段時間就能恢復，如果每天起身，排尿不是很方便，可以利用尿壺來幫助。產婦出現尿失禁的問題，更應該增加飲水量，防止尿液濃度增加，有害細菌對自身健康不利，平時可增強盆底的功能，加速尿失禁的恢復。
