淋巴結是人體的免疫器官，所有人都會有淋巴結。但如果淋巴結腫大，則容易被觸及，從而被認爲“有淋巴結”。淋巴結腫大是一種常見的臨牀症狀，多在感染細菌、真菌等引起炎症反應後發生，腫瘤、反應性增生等因素也可能導致。
所以，淋巴結腫大的患者應避免進食辛辣刺激的食物，限制攝入煙燻燒烤、煎炸油膩、醃漬類食物，還應儘量避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。患者飲食應清淡，可以多吃一些高蛋白、富含維生素的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食堅果
慎食食物
蔬菜肉蛋奶飲料類調味類
辣椒、油炸雞樅、青尖椒、小紅尖辣椒
更多建議
出現淋巴結腫大的患者應及時就醫明確原因，積極配合醫生進行相應的治療。此外，患者在日常生活中還應注意相關調護，具體如下：
1、注意休息，早睡早起，儘量避免熬夜或長時間工作。
2、太用力按壓淋巴結可能導致周圍的血管破裂，造成進一步傷害或引發感染。尤其對於年齡較小的患者，因爲他們可能因爲煩躁而試圖揉捏淋巴結。
3、適量運動，如進行遊泳、跑步等，以增強身體抵抗力。
4、保持情緒樂觀、心情舒暢，切忌暴怒、鬱悶和思慮過度。
