冬天是補充劑的好時機。人體還需要添加更多的營養和能量來抵禦寒冷。一碗冬季保健湯仍然是非常必要的。以下是小編帶來的冬咳喝什麼湯的相關內容。讓我們看看！
沙蔘百合鴨湯
方法：取北沙蔘30克，百合30克和肥鴨150克。分別洗淨北沙蔘，百合和鴨肉，一起放入鍋中，加適量。先用武火燒開，然後慢火煮至鴨肉煮熟，喝湯並吃鴨肉。
功效：具有滋陰潤肺、清熱化痰的功效。適用於肺熱陰虛、口乾、喉嚨幹、肺結核、咳嗽引起的咳嗽咳痰。
二、百合枇杷湯
方法:先將新鮮藕洗淨切成薄片，與百合和lo放入鍋中，加水煮沸，煮熟時加入適量澱粉，拌成湯，每次加糖桂花調味。
功效：具有養陰、潤肺、清熱止咳的功效。可用於乾熱傷肺、肺陰不足、因熱量不足乾咳。
三、花果杏仁湯
方法:將瘦肉洗淨，切成小塊，放入鍋中，放入三粒南杏、三粒北杏、五棗、十個無花果，加入六碗水煮4小時。
功效：無花果散發熱量，有利於呼吸系統；北南杏可清除痰，緩解咳嗽，滋潤肺部，滋養皮膚。對於偶爾感冒、咳嗽和痰的人，你可以加速康復。
4.核桃肉牛月展湯
方法：將核桃肉放入鍋中，用小火煎5分鐘；清洗山藥、枸杞和龍眼肉；清洗核桃肉，煮牛，清洗備用。煮一小鍋水，加入牛躍瞻、核桃仁、山藥、枸杞、龍眼肉和姜，用小火煮3個半小時，然後加鹽調味。
