我們知道一些男性不育患者是由精子異常引起的，但生活中有很多原因容易影響精子質量。什麼因素會影響男性精子質量？影響精子質量的因素:
高溫高熱
低溫環境是精子的最佳培育空間，高溫是精子生存的殘酷考驗。高溫會對睾丸造成損是高溫和暴露在這個溫度下的時間會影響睾丸，現在學術界還在爭論。在現實生活中，男性應該儘量避免在高溫環境中長時間停留，如桑拿浴、熱水浴等。
汽車尾氣
汽車尾氣中含有大量有害物質，如二氧化硫、二氧化碳等。人體長時間接觸這些物質會影響生殖健康。最嚴重的是，汽車尾氣中的二噁英是極強的環境內分泌干擾物質，改變男性睾丸形態，精子數量減少，生精能力下降。
菸酒荼
吸菸一直以來都是影響身體健康的大敵，對精液的影響同樣明顯。菸草中產生的尼古丁和多環芳香烴類化合物導致睾丸萎縮和精子形態的變化。吸菸者與非吸菸者相比，精液質量的主要指標顯着下降，精子畸形率上升。精液中白細胞數量增加。酒精直接影響人體肝臟和男性睾丸。研究表明，慢性酒精中毒患者睾丸萎縮，精液質量下降。因此，男性必須避免頻繁飲酒。
噪聲
隨着現代化的發展，城市噪聲對健康的影響更加突出。噪音會使人體內分泌紊亂，導致精液和精子異常。長期噪音污染會導致男性不育的女性流產和胎兒畸形。
輻射
輻射對人體的健康已被確定有明確的影響。小劑量的放射線會影響機體的發育，大劑量的放射線會引起睾丸組織結構的變化，提高精子的畸形率，降低精子的數量、密度。日常生活中，輻射源很多，微波爐、電腦、電視機、空調、手機等，都會產生輻射。因此，男性平時應儘量減少與輻射源的接觸，但也不必過度緊張。
推薦幾款補精的藥膳：
鹿角膠粥
鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足、精血虛損引起的身體瘦、腰膝酸、疼痛、遺精陽痿等。
木耳冰糖湯
白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同用，有金水相生的妙計。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時，加白木耳煮開後文火煨1小時至爛似細泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬天可以加入適量的棗。
生薏米粥
生意薏米洗淨，加水，煮脆如粥，每天250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、浸溼、清肺、排膿，性寒不傷胃，益脾不滋潤，是補充利溼的好產品，男女老少都可以使用，溼熱者特別適合使用。市場上有國產和泰國進口的兩種，作爲食療，應該使用國產，味道濃厚，療效顯着。
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