不少人對前列腺的瞭解知之甚少，諱疾忌醫，不能正確面對前列腺疾病，不到萬不得已不去醫院。由於不能及時正確治療，給自己的生活帶來了沉重的精神壓力和經濟負擔。這是一種非常不明智的做法。
和很多疾病一樣，其實前列腺病是可以預防的。
要知道如何預防前列腺，我們先來了解下前列腺。前列腺位於骨盆底部，與輸精管、精囊密切相關，射精管從上部進入前列腺，在前列腺中間的隱藏巢穴開口。這個生理位置決定了前列腺的疾病經常及功能，前列腺炎和精囊炎可以說是難兄難弟。
前列腺的表面有被膜覆蓋包住，由外層，纖維鞘，肌層3層組成。前列腺的被膜是由十分柔韌、豐富的纖維、肌肉組織構成，成爲前列腺的一道具有保護意義的“屏障”，口服藥不易被吸收進入腺組織而導致療效不滿意的道理即在於此。
前列腺疾病要早預防
前列腺是男性生殖系統的重要器官，它產生的前列腺液，也是精液的重要組成部分，而且它還有營養精子、促使卵子受精的作用。預防前列腺疾病需要從青壯年開始注意，在日常生活中養成規律、科學的生活習慣。例如，儘量不要吃刺激性的食物，不要讓前列腺和膀胱頸反覆充血。每天早上應該空腹喝溫白熱水，預防便祕，稀釋血液，對尿道有機械清洗的作用，不會使殘尿濃縮成結石。
及時補充番茄紅素很重要
研究證明番茄紅素是人體必要的健康要素，主要分佈在人體血清和男性前列腺部位。隨着年齡的增長，西紅柿紅素含量逐漸減少，導致前列腺疾病和其他疾病。但是，人體內不能製作番茄紅素，日常飲食中攝取的番茄紅素量也很少，所以必須追加補充番茄紅素。目前，醫學機構通過血液檢測可以確定男性體內番茄紅素的含量，男性血液中番茄紅素的含量爲0.23-0.3nmol/ml時正常，該含量下降時排尿困難、下腰段、下腹部和會陰酸脹、精力不足、失眠健忘、抵抗力下降等全身性不良症。
