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男人吃哪些食物殺精

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.51W 次
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之前報道很火的可樂殺精的事件,令不少男性朋友感到非常害怕,沒想到精子會這麼脆弱,其實呢,影響精子活性的食物還有很多,當然,最主要的還是跟身體健康有關,不過現下我們還是來細數一下,男人吃哪些食物殺精?

男人吃哪些食物殺精

一、男人吃哪些食物殺精

海鮮,如今我們的生活水平高了,大家平日裏可以吃海鮮的次數也是越來越多了,可是喜歡吃海鮮的男性朋友們要當心,因爲這也有一定的殺精作用

奶茶,日常生活當中我們可以喝的飲品種類是有很多的,除了飲料和水之外,還有人們經常喝的就是奶茶了,但是男性朋友們還是少喝爲好

啤酒,在我們身邊喜歡喝啤酒的男性朋友們是爲數不少的,而且現在天氣越來越熱了,人們喝啤酒的時候也就更多了,男性朋友們要想有高質量的精子還是儘量能少喝就少喝。

芹菜,芹菜是大家都認爲具有很好的降血壓功效的一種常見蔬菜,吃起來青翠爽口,很受大家的喜愛,家常菜中是少不了它的。

二、男人吃哪些食物對精子比較好

對於男人吃什麼補精子的問題,含有優質蛋白的食物是必不可少的,因爲它是形成精液的主要原材料。在我們生活中,很多食物都伴有高蛋白質,比如像瘦肉、豬脊 髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等。除了高蛋白食物之外,含有精氨酸的食物也必不可少,因爲它是產生精子的必要成份,缺乏時可以發生少精症。 很多食物中都含有精氨酸的成分,其中以鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等最爲豐富。

首先我們要知道,對身體不健康的食物肯定是會影響到精子的活性的,比如說油炸燒烤食品等,因爲健康的體魄纔是一切的基礎,而假如要備孕的話,就是要吃一些能夠補充精子活性的食物,特別是高蛋白的食物等,豆製品肉類都很好。

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