精子的活性與質量關係着未來自己孩子的身體狀況，這可是一件大事。在我們的生活當中，很多食物看似普通，但是卻可能導致男生的精子質量下降，造成不育。可是都有哪些食物會殺精子呢？我們一起來看下男人吃什麼東西殺精子？
男人吃什麼東西殺精子
1、芹菜
男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。
2、豆類及豆製品
大豆中的某些成分能造成精子數量下降，從而影響男性的生殖功能。許多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以殺死精子的食品。
3、可樂
新婚男子飲用可樂型飲料，精子會直接遭到殺傷，從而影響男子的生殖能力。若受傷的精子一旦與卵子結合，可能會導致胎兒畸形，或先天性不足。
男人吃什麼補精子
1、蛋白質與精氨酸
優質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆製品等，精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海蔘、蹄筋、豆製品、瘦肉等。
2、各種維生素
維生素類有爲精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。維生素E與生殖系統關係最爲密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。
現在明白了男性有哪些食物是殺精的了，那些個愛喝酒的男性們，爲了下一代的健康，一定要適量飲酒，不能因爲自己的一時爽而耽誤了下一代的發育，不過這些平時只要注意適量就好，不是說一點也不能沾的，凡事有度就好。
