我們都知道想要孕育一個健康的小生命是要靠卵子和精子的完美結合才能孕育，所以精子在孕育的過程中也是必不可少的，但是很多的男士本身身體並沒有異常，但是卻出現了不孕不育的情況，這多和日常的食物有關係，在日常生活中，如果飲食不當會造成精子不成活的現象，那麼同房後吃什麼食物殺精呢？
同房後吃什麼食物殺精
1、芹菜：經很多的專家學者證實男性食用芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子的成活數量，但這種情況在停菜後幾個月又會恢復正常。
2、咖啡：咖啡中的咖啡因具有非常強大的殺精作用。
3、可樂：可樂殺精一直都是富含爭議的話題，但是可樂中的添加劑卻是對身體並無益處，甚至還出現過"可樂避孕"的說法
吃什麼補精子
1、維生素：維生素能爲精子提供原料、促進精子生成，並保持性器官不受侵害。
2、優質的蛋白質與精氨酸：精氨酸是產生精子的必要成份，缺乏時可以發生少精症。
3、含有鋅的食物：現在醫學研究表明，長期攝入不足造成的缺乏，將會造成精子稀少和睾丸萎縮。
其實在我們的日常生活中還有很多的食物也具有殺精的作用，如果想要成功的孕育一個健康的寶寶，建議廣大的男性除了格外注重飲食外，還加強身體的鍛鍊，保證充足的睡眠，少飲酒和咖啡可樂等對精子不利的飲品，多補充一些富含維生素和蛋白質的食物，以保證精子的最佳狀態。
