任何疾病，一旦得上不僅需要及時治療，而且還需要在平時注意保健護理。這樣才能使疾病恢復的更快。尤其是對於男性的前列腺增生來說，要特別注意保健護理。如果護理不對，那麼就會引起更嚴重的疾病。那麼得了前列腺增生，有哪些保健方法呢?
1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿瀦留。
3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，前列腺增生患者排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留，因此，一定要做到有尿就排。
4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，前列腺增生中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
5、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動及氣功鍛鍊等，有助於減輕症狀。
6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
很多男性之所以得了前列腺增生而始終不能治癒，主要原因在於沒有及時到醫院治療。建議大家，在平時一旦發現自己的泌尿功能出現問題，必須到醫院做一下檢查，以免患上前列腺增生。只有儘快治療並做好保健護理，才能使疾病儘快痊癒。
