抑鬱症又稱抑鬱症，發病期間患者有顯着持久的心情下降，意志消沉，整天無聊，發現疾病信號，及時治療至關重要。此外，抑鬱症患者可能經常說某些話。這些話可以透露疾病的信號，而不是總是開玩笑。如果你周圍的人能小心，及時抓住疾病的信號並積極治療，你就能降低抑鬱的風險。
1、我不想活下去
很多人受抑鬱症的影響可能經常說我不想活下去。這句話透露了很多信息，說明患者對生活失去了熱情，發生了消極自殺的觀念和行爲，這是嚴重抑鬱症的情況。
根據相關數據，中國每年有數十萬人因抑鬱症自殺，精神障礙出現後沒有及時調節，患者長期受到精神折磨，身體不良症狀也明顯，患者可能失去生活的熱情，經常說不想活。聽到周圍有人說的話，要警惕，立即通過心理干預改善抑鬱症。
2、我真的沒用
有抑鬱症的人容易說我真的沒用這個詞。因爲患者在發病過程中心情低落，明顯有明顯持續的感情低落，悲觀的抑鬱，自我評價下降，無用的感覺，無力的感覺，自我否定的過程中自卑感，感覺自己沒有價值。
認爲自己沒有用，無法實現自己的價值，有時容易自責，嚴重時會發生很多疑問、幻覺等，這些都是抑鬱症發展期間常見的信號。因此，經常說這句話的人要警惕抑鬱症，及時改善緩和。
3、生活真的很無聊
有抑鬱症的人容易說生活真的很無聊這個詞。在這種疾病的發展過程中患者出現心境障礙，主要特徵是思維遲緩，意志活動減退，疏遠的親戚朋友多，避免社交情況，不想和別人交流，工作懶惰被動，大腦思維遲緩，反應遲緩，失去對生活的樂趣，經常感到痛苦。很多人都有身體不好的症狀。例如，身體的一部分經常疼痛，出現嚴重的睡眠障礙，感覺生活不愉快。
抑鬱症的出現必須通過積極的治療來改善，在治療過程中可以利用藥物來改善病情，也可以結合心理治療來幫助干預，使抑鬱症逐漸改善。
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