兒童佝僂病是兒科常見病，對兒童危害很大，也會影響兒童的心理健康，所以父母必須做好兒童佝僂病的預防，那麼如何預防兒童佝僂病呢？
嬰幼兒佝僂病有以下特點：
首先，36個月內兒童的患病率最高，平均超過53%，主要與嬰兒在這一階段的快速生長髮育和維生素有關d、鈣等營養素供應不足有關。
其次，具有冬春發病率高、夏秋發病率低的明顯季節特徵，與夏季紫外線強度高、戶外活動多、衣服少、皮膚維生素D有關。
第三，由於南方地區日照時間長，小兒患病率顯着低於北方。
有效預防兒童佝僂病的方法
孕婦在懷孕末期應注意營養，多吃含有維生素D和蛋白質的食物，如雞蛋和動物肝臟，經常曬太陽，在醫生的指導下服用維生素D和鈣。
掌握合理的餵養方法對預防佝僂病非常重要。嬰兒出生後應儘量母乳餵養，因爲母乳中維生素D和鈣含量高，易於吸收。當4個月大的嬰兒開始添加補充食物時，不要關注穀物食物，否則會影響飲食中鈣和鹽的吸收，應逐漸添加蛋、肝臟和其他含有維生素D的食物。
注意更多的陽光和藥物治療。懷孕期間，你應該在室外曬太陽，在室內玻璃窗下接受反射光。懷孕最後三個月，最好在醫生的指導下服用魚肝油，每天服用維生素D400單位。平日營養不足的孕婦要多注意這一點。
頭部控制測試也可以達到小兒佝僂病的預防效果。牽着寶寶的胳膊把他拉坐起來。6周的寶寶坐起來時，頭部明顯下垂。12-16周時，這種小兒佝僂病的現象大大改觀。
兒童佝僂病的食療方法
1、蝦皮豆腐
主治：兒童佝僂病、出牙、行走等發育遲於正常兒童。
材料:蝦皮20克，豆腐50克，鹽少一點。
製作:蝦皮洗淨，豆腐煮沸，撈出切成小塊。蝦皮放入鍋中，加水半碗煮沸，然後將豆腐塊放入鍋中，共煮10分鐘。吃豆腐喝湯，吃的時候放一點鹽和芝麻油調味。一天一劑，一頓飯或者一個人吃，可以吃幾天。
2、蛋殼粥
主治:兒童佝僂病等。，強骨力，補五臟
材料:蛋殼30-50克，每10克，少許白糖。
製作:將蛋殼洗淨，研製成極細的粉末；將莖米、谷芽、麥芽洗淨，放入鍋中，加水適量。先用武火煮，再用文火煮。煮粥時，加入蛋殼粉和白糖，然後煮3-5分鐘。每天服用2-3次。
