患牙周炎該如何正確飲食？由於無法忍受牙周炎引起的疼痛和不適，使用藥物治療的人不少，但在使用藥物的同時在飲食方面護理的牙周炎患者不多，牙周炎難以治療的現象存在。爲了消除這種現象，有必要在用藥治療牙周炎的同時進行飲食護理。
患了牙周炎應該如何正確飲食呢？
1、供給和不足過多，可引起身體營養代謝紊亂，各種營養素之間的分配比例適當。食物中的優質蛋白質比普通人多一點，攝取適量的氟化物，脂肪食物不要太多。
2、補充豐富的高蛋白飲食。提高機體抵抗力和抗炎能力，提供損傷組織修復所需的原料。多吃含有豐富蛋白質的食品，如豆製品、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。
3、使用高品質的動物蛋白質，多使用乳類和貝殼類食品和新鮮的紅黃綠色蔬菜。取新鮮的馬蘭頭洗四兩次，加入適量的水煮爛，用紗布絞汁，每天取一碗汁，分兩次服用，五天爲一個療程，具有消炎解毒的效果。
4、維生素A可預防牙周病，增強釉質抵抗力，增強牙周組織上皮細胞活力。維生素B1、B2、鹼酸也是預防牙周病的常見維生素。維生素c與膠原的合成、牙本質細胞和骨細胞的功能有關，對牙齦牙槽骨和牙周膜有影響。
5、中醫認爲牙周炎是由於火與腎虛二者引起。火引起的牙周病，以厚味、清火邪爲主，可以使用綠豆湯、蘆根湯。不用油炸，不用濃郁的食物，多用水果蔬菜清淡的食物。腎虛引起的牙周病，以補腎爲主。
6.注意礦物質的攝取。特別是鈣、磷、鋅的攝入量及其比例關係，鋅可以抗感染，增強癒合。
7、少吃油膩、刺激性食物。油炸、油煎的油膩食品以及糟貨、海貨、大蒜、韭菜、菸酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精製糖，因爲糖類導致菌斑形成並阻止白細胞消滅細菌。
8、供給多種維生素。特別是b族維生素、維生素c、維生素d、維生素e、葉酸等。B 族維生素有助於消化，能保護口腔組織;維生素C可調節牙周組織的營養，可促進牙齦出血復原，有利於牙周炎的康復。
患了牙周炎之後，一定要注意正確的飲食，也就是重視上述八個方面的護理。這樣的話，牙周炎才能痊癒得更快一些。治好了牙周炎之後，患者就無需再擔心牙齒鬆動、牙齦出血、牙疼等等之類的不好的現象再出現了。有一個健康的牙齒，才能展露自信的笑容，才能隨心所欲吃自己愛吃的東西。
