春季是皮膚疾病的高發季節，不僅會給身體健康帶來困擾，還會影響個人形象，特別是牛皮癬屬於慢性皮膚疾病。春天大量細菌和病毒容易繁殖，早晚溫差大，抵抗力下降會引起銀屑病復發。
春季如何預防牛皮癬復發？
1、多爲身體補充水分
在春天天氣比較乾燥，容易讓皮膚處於缺水和乾燥狀態，春天可以多喝水，來補充身體所需要的水分，維持正常的新陳代謝，從而改善了皮膚乾燥缺水問題，防止病情的加重以及復發，喝水的時候可以採取少量多次的原則，每次不能超過200毫升。每次洗完臉之後應該及時塗抹天然草本的護膚品，來保持皮膚的滋潤性。
2、加強體育鍛煉提升免疫系統
針對牛皮癬患者來說，春季要多注意休息，不要讓身體過度勞累。如果長時間睡眠不足或者過度勞累的話，會下降免疫力以及抵抗力，從而誘發了上呼吸道感染，引起病情的復發，只要加強體育鍛煉就能夠增強身體抵禦外界刺激的能力，提高了免疫系統，可以根據自己的耐力以及興趣來選擇合適的運動，比如跳繩散步或者快步走。
3、避免刺激，合理組合飲食
患者科學合理組合飲食結構，一日三餐定時定量，不得暴飲暴食，飲食時慢慢咀嚼。因爲我們的消化器官活動會有一定的規律，如果一次吃太多的話，會導致胰腺、腸胃、膽囊分泌的液體不足，從而影響消化功能，在消化系統紊亂的時候也會加重病情。
此外，飲酒也會引起病情復發，避免吃刺激性和海鮮類食物，不能吃容易引起過敏的食物各器官和皮膚的代謝負擔，補充維生素豐富的食物和水果，補充蛋白質。
4、正確護理
春天早晚溫差大，平時外出時根據天氣變化增減衣服，選擇棉透氣貼身衣服，勤奮清洗，保持皮膚清潔衛生。爲了保持皮膚健康，必須避免皮膚感染。另外，要保持良好的心情，不要有太大的心理負擔，立即減輕壓力，積極協助醫生治療。
溫暖提示
春天是細菌和病毒繁殖的季節，早晚溫差大，容易感冒，要做好預防工作，做好飲食護理，飲食以清淡爲主。
