一般最佳的正常排便習慣爲每天一次，其次爲有規律的兩三天一次的排便次數也屬於正常。但是，3天以上不排便，或者1天排便3次以上是異常排便。排便是日常普通的事情，但也可以觀察健康的變化。
正常大便顏色的黃色，性狀柔不粘連呈條狀。特別是每次大便費時超過五分鐘，而且還呈羊糞球狀或大便質稀均爲不正常的表現。日常生活中，便可依據大便的狀況簡單的判斷是否患有癌症。癌症病變一般會出現以下幾個方面的表現：
這三點皆有可能是癌症發出的信號
一、血便
血便是最爲嚴重的表現。它常是由於身體臟器內出現，如胃潰瘍、胃癌、直腸癌等病變，導致大便中含血，進而出現黏液樣的血便，或是果醬樣大便，有的甚至直接排出肉眼可見的血樣。癌症是血便的原因之一，痔瘡、肛裂也會引起血便，但這是身體發病的現象，不容忽視。
二、排便習慣變化
有專家稱，排便習慣經常變化要警惕直腸癌的發生。像平時的排便一樣乾燥，但是突然幾天後出現了稀有的便，從稀有的便變成了乾燥。不僅性狀發生變化，排便次數也發生變化等，這些可能是直腸癌的前兆。此外，腹部不適、疼痛、局部腫塊、內急後重等，這些表現微乎其微，但都是疾病發生的前兆，必須立即到醫院進行專業檢查。
三、長期便祕
便祕不僅容易誘發痔瘡，宿便長期在腸內積存致癌物質，誘發致癌物質濃度提高，這些物質通過腸壁被體重吸收，提高了直腸癌的患病率。此外，長期便祕應警惕結腸腫瘤梗阻大便運行引起的便祕。
大便性狀發生變化、便血等大便異常時，應儘快到醫院檢查，確定爲腫瘤時，應儘快接受手術切除，在醫生指導下進行放化療等。
大便健康問題不是小問題，往往反映身體最直接的變化。日常便祕、大便異常等，注意飲食，多吃含有豐富膳食纖維的食物，多喝水等，可以儘快改善不良情況。只有保持日常通便的習慣，養成規律的排便時間，癌症纔沒有機會。
