對兒童來說，在生活中便祕往往是由飲食引起的。生活中患者便祕的食物是什麼？專家指出，糖、柿子、高粱、糯米、蛋白質會引起兒童便祕，詳細介紹原理。
1、糖:糖減弱胃腸活動，加劇病情。
2、 柿子：柿子食用後能夠削減腸液排泄而發作便祕、習氣性便祕患者不宜食用。
3、高梁、蓮子:高梁和蓮子澀固腸作用強，吃後病情容易惡化。
4、 糯米：食用糯米後易使人生熱，大便枯燥、堅固。
5、蛋白質或鈣過多的食物:這種食物攝取過多，大便容易鹼性，無聊量少，排放困難，應減少食用。
以上是引起兒童便祕的飲食，這些普通食物，很多兒童家長不重視，結果兒童長期食用引起便祕，損害兒童身體，應儘量避免。
