地中海貧血日常飲食保健:
1、地中海貧血飲食調整注意飲食調整，應吃營養豐富的食物，辣味濃厚，過於滋潤，生冷不潔的東西，禁食或少食。由於兒童脾腎經常不足的生理特徵，飼養應合理，以免飢餓、飽腹、無常、偏食、飲食不潔損害兒童脾胃。
2、不要亂吃藥。許多藥物，包括中藥、西藥和坊間藥物在內，中重型貧血患者的溶血情況加重，出現更嚴重的貧血和黃疸現象。因此，感到不舒服的時候，必須馬上去正規醫院看醫生，說明自己是中型、重型貧血患者，不要亂吃中藥和西藥。
3、地中海貧血患者應適當補充葉酸和維生素，但許多所謂的維生素和補血藥物可能含有鐵質，地中海貧血患者也不應該吃這種藥，以免過度吸收鐵質。肝臟、牛扒、菠菜、蘋果等含鐵質量高的食物，不要吃得太多。
