根據權威的科學報道，目前淋巴癌在青年人羣中的發病率一直呈現逐年上升的趨勢，很多青年人都不清楚淋巴癌的日常預防措施，忽視了淋巴癌的早期症狀，造成了病情的延誤帶來了嚴重的後果，那麼淋巴癌的日常預防措施有哪些呢?
首先，保持身體ph值爲鹼性
相關研究表明，酸性體質的人容易引起癌症的侵入。因爲酸性環境適合癌細胞的擴展增殖。如果身體的PH值不能平衡爲鹼性的話，無論體質多麼強壯，癌症的病都會有縫隙。如何保持身體ph值鹼性，簡單，多吃百合、胡蘿蔔、合、胡蘿蔔、頭菜、春菊、荊芥、白菜、甘藍、猴頭、黑木耳、荊棘、白薯(紅薯)、土豆(土豆)、芋頭等鹼性食物，吃鹼性食物可以防止酸性廢物的累積，在體內形成酸性體液環境，減少癌細胞的繁殖。
其次，養成良好的生活習慣，戒菸戒酒。吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是非常酸的酸性物質，長期吸菸喝酒的人容易引起酸性體質。
第三少吃鹹，少吃辣，不吃過熱、過冷、過期或變質食物。保持良好的精神狀態，勞逸結合，不要過度疲勞。中醫認爲壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。
淋巴癌的預防似乎需要重視日常生活中的點滴。專家強調，淋巴癌的發生主要是由長期不良的生活和休息習慣引起的，生病治療的難易度遠遠高於普通惡性腫瘤，因此必須重視淋巴癌預防的好習慣，如果真的繼續下去的話，淋巴癌的發病率會大幅度降低
