耳鳴主觀上感覺自己一直在耳朵裏有聲音，對日常生活和工作有很大影響。耳鳴的原因有很多，一是由於耳朵本身的疾病，二是由於全身的疾病引起的耳鳴的發生。一旦耳鳴，會很難過，因爲耳朵總是嗡嗡響，人們不能忍受它的干擾，甚至聽力也減少了，所以患者會很痛苦，影響正常的生活和健康。
有效治療耳鳴的幾種方法
1、按摩治療。把手放在耳根部，食指和中指在耳前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，按住耳朵向上，注意一定的力量，接近耳廓直到耳尖。每天往返擦拭50次。因爲在人耳廓的前後，特別是在耳廓的前面，有耳廓、聽宮、聽會等重要的穴位，如摩擦，可以清除經氣，達到清除耳朵的目的。
2.戴助聽器。對於耳鳴伴有聽力下降的人來說，戴助聽器是最好的方法。助聽器不僅能提高聽力，還能擴大環境噪音，隱藏耳鳴的聲音。但是對於夜間靜音時出現耳鳴的患者，安裝助聽器的方法並不是很合適。
3、減少情緒波動。神經虛弱引起的耳鳴明顯與社會環境和心理因素有關。當人們情緒低落、生氣、情緒失控、焦慮不安時，會造成自律神經異常、全身緊張、血管收縮異常、導致內耳缺血、內毛細胞萎縮、變性等病變。如果你能調整自己，達到身體和精神平衡的水平，症狀自然會消失。
