吸菸可引起喉幹、腺增生、喉粘膜水腫、淋巴濾泡增生、咽炎。因此，建議戒菸，儘量有效減少咽炎頻率。另外，咽炎與體質有關，異常的免疫調節會引起自己的免疫信息聚集在喉嚨裏，引起無菌炎症反應，出現喉嚨乾燥、瘙癢、異物咽等症狀，與乾燥着火、吃辣刺激的食物和熬夜有關。因此，建議咽喉炎患者吃清淡的飲食，不要吃刺激辣的食物，合理安排休息時間，保證充分的睡眠。
一、咽炎病因
1、由於各種因素導致的咽喉抵抗力下降，如疲勞、過度說話、飲酒過度或室內空氣污染干燥等。
2、生活環境，工作環境如製革廠、捲菸廠等存在有害物質的刺激和如氯、氨等有毒化學制劑刺激。
3、鼻病或扁桃體炎。
4、上呼吸道感染前驅症狀引起的咽喉炎症。
5、咽炎是全身慢性疾病呼吸道抵抗力下降的原因。
6、過敏因素引起咽炎。
二、咽喉炎的治療
1、急性咽喉炎，首先要明確病毒感染還是細菌感染，然後給予對症下藥的抗生素和對症下藥的支持。
2、慢性咽喉炎，明確是器質性還是功能性病變，對於器質性病變，可以通過手術治療，同時給予營養支持治療，改善生活習慣、中藥治療等。
3、長期吸菸飲酒、長期粉塵、刺激性氣體的刺激是喉炎的原因，可以戒菸，避免刺激減少發病。
4、各種反流會引起咽部不適，症狀嚴重的食物反流，長時間刺激會引起咽炎。
