肝臟作爲人體非常重要的器官，只有保持良好的生活習慣才能保持肝臟的健康狀態。否則，肝臟受損的話，會產生很多信號。例如，人體的很多部因肝臟受損而明顯變黃。因此，要注意身體特殊部位的明顯顏色變化，重視，不排除肝臟健康問題。那麼，肝臟受損的話，身體的哪個部位會明顯變黃呢
肝臟受損，人體哪個部位會變黃？
肝臟作爲人體非常重要的器官，其功能正常時膽紅素水平合理，皮膚不會變黃。而在肝臟受到損傷時肝臟細胞變性壞死，釋放到血液中的膽紅素明顯增多，受其影響之後主要的特點就是身體某些部位變黃，特別是眼睛部位的眼白變黃、臉部皮膚變黃、軀體的皮膚髮黃，這些部位的變化表現都是肝臟疾病引起的，此時黃疸現象十分顯著，因此會有這些部位的顏色改變發生。
日常如何保養肝臟？
1、作息規律
如果想保護肝臟，平時要保證充足的睡眠時間，充足的睡眠是保護肝臟的必要條件。很多人經常熬夜，熬夜的情況下體內毒素容易堆積，這樣肝臟排泄毒素過程受到影響，毒素長時間在體內堆積，肝臟可能就會受到毒害而功能下降。
如果想養護肝臟，維持功能正常，最重要的是休息合理，每天保證充分的睡眠時間，有足夠的睡眠時間來調節身體，當然可以防止肝臟受到影響而生病。
2、滴酒不沾
養肝需要付出一些努力，尤其是滴酒不沾，這是養肝的重點措施。很多人在工作交往過程中總是需要喝酒，喝酒過程中酒精物質攝取過多，在看不見的情況下損傷肝細胞。
如果損傷超過了肝臟可以承受的範圍，有可能就會引發肝臟疾病，出現酒精肝，甚至發展爲肝硬化的可能性會增加，同樣對養護肝臟不利。因此想要保持肝臟健康狀態，平時就應該做到滴酒不沾，從飲食這方面入手調節身體，這樣能夠防止肝臟病變形成。
3、保持情緒穩定
爲有效養護肝臟，保持情緒穩定是比較有效的方法。情緒波動多，對肝臟的影響明顯。因此，據說憤怒會傷害肝臟，憤怒的情況下內分泌變動有可能伴隨着肝火旺盛的表現，不利於肝臟的健康。因此，在保持身體健康的過程中，注意情緒控制是關鍵，通常情緒穩定，心情好的人，肝臟不容易出現健康問題。
