女性產後血糖值高時，需要加強自己的鍛鍊，每隔一段時間回醫院定期檢查血糖值，看是否在理想的範圍內。產後高血糖通常可以通過飲食調節和適當鍛鍊恢復正常。平時飲食要忌糖，儘量避免吃含澱粉高的食物等，如麪食、土豆等，少吃米飯，多吃新鮮蔬菜和水果。不要吃得太多或喝得太多。平時要適量運動，同時要注意保證充足的睡眠。
孕婦如何預防高血糖
1、定期檢查。如果孕婦想遠離高血糖的傷害，就需要養成生活中定期檢查的習慣。定期檢查有助於孕婦更好地控制身體狀況，及時發現高血糖，治療高血糖。
2、運動鍛鍊。對於孕婦來說，他們可以在生活中做適量的運動，因爲大多數孕婦患高血糖是由長期缺乏鍛鍊引起的。
3、控制飲食。不良飲食習慣是誘發高血糖的最常見原因之一，因此孕婦在生活中更應重視個人飲食習慣，多吃蔬菜和水果，遠離糖分多的食物，使孕婦在最科學的飲食習慣下襬脫高血糖的傷害。
4、調節情緒。懷孕後，很多孕婦都有各種各樣的不良感情，長期不良感情容易引起高血糖，也會影響胎兒的健康，所以孕婦最好重視個人感情的控制，不要讓懷孕引起緊張、不安、抑制等不良感情誘發高血糖。
