營養在約30%的胃癌病例中發揮作用。另外，通過營養飲食，保持健康的體重和定期鍛鍊，可以預防胃癌約三分之一。不吸菸後，過重是引起胃癌的主要預防原因。健康的生活方式有助於患者在胃癌後恢復，有助於降低患者的復發風險。
胃癌化療後吃什麼恢復快？
1、流食
這種飲食只包括液體。如果患者最近接受了胃癌化療，或者患者已經出現了很多嘔吐或者腹瀉的情況，可能建議飲食中含有果汁、冰棍、咖啡和茶葉。
2、半流食
難以吞下固體食物的患者可以採用半流食物，包括牛奶、水果片酸奶、冰淇淋牛奶、口服營養補充劑、牛奶油和布丁等。
3、低纖維食物
柔軟的低纖維飲食需要水果和蔬菜、堅果、豆類、粗糧和含有皮和種子的食物。對於有腸梗阻腸堵風險的患者，建議使用此類飲食。
4、低乳糖飲食
低乳糖飲食是指避免含有乳糖的食物，乳糖是天然存在的乳糖。對於乳糖不耐症患者，可以推薦這種飲食。胃癌治療期間出現氣體、腹脹或腹瀉時，也可能需要遵循低乳糖飲食。
5、高熱量、高蛋白飲食
爲了在治療過程中保持體重，患者可能需要食用熱量和高蛋白含量的食物或飲料。可能需要在食物或飲料中添加熱量增效劑或口服營養補充劑。這樣可以幫助患者避免或減輕體重，最大限度地提高能量和力量。
6、控制碳水化合物攝入
碳水化合物控制的飲食可用於經歷高血糖的患者。這種飲食的重點是控制碳水化合物的食物量。碳水化合物食物的例子包括穀物、澱粉蔬菜、水果、豆類和乳製品。應平衡飲食和零食，包括蛋白質、營養脂肪和碳水化合物。
7、不吃不健康食品
例如糖飲料、穀物、燕麥棒、酸奶、糖果、餅乾、蛋糕、白色精製碳水化合物、白麪粉、白麪包、白麪包、白麪包、紅肉和加工肉:牛肉、豬肉、羊肉、午餐肉、香腸、培根、火腿、反式脂肪、一部分氫化植物油製成的食物患者應閱讀食品標籤，在成分列表中尋找氫化植物油的一部分來確定。
指導醫生:六安市人民醫院腫瘤科主治醫生孫偉
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