糖尿病患者宜吃低升糖指數、低鈉、低碳水、低膽固醇、高鈣、高鐵的魚。
糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病，患者宜吃低升糖指數、低鈉、低碳水、低膽固醇，高鈣、高鐵的食物。而大多數的魚碳水化合物、脂肪含量較低，富含多種人體必需氨基酸、維生素、礦物質等。糖尿病患者進食鯉魚、草魚、青魚等魚類，一般不會對機體血糖水平產生明顯影響，還可幫助補充人體所需的多種營養成分，提高免疫力。
但是一部分魚的脂肪、膽固醇含量較高，如魷魚、沙丁魚、一些煎炸過的魚等，長期食用可增加心腦血管疾病的患病率，應注意。
宜食食物
糖尿病患者宜吃低升糖指數、低鈉、高膳食纖維、高維生素的食物，並注意蛋白質及礦物質的補充。
蔬菜水果肉蛋奶主食水產
鮮黃瓜、菠菜、苦瓜、西紅柿
慎食食物
糖尿病患者忌吃高升糖指數、高鈉、高碳水、高膽固醇、高脂肪食物，限制飲酒等。
水果肉蛋奶主食零食類飲料類油炸食物醃製食物
榴蓮、菠蘿蜜、哈密瓜、西瓜
更多建議
糖尿病患者在進行飲食調理的同時，還應養成良好的生活習慣，並注意調節心情、進行自我監測、遵醫囑規範治療及定期複查，以促進疾病的恢復。具體措施如下：
1、保證規律作息，避免熬夜，注意勞逸結合，不要過度勞累。
2、在身體情況允許的條件下，適當進行體育運動，以促進機體代謝，維持健康的體重。
3、保持輕鬆、愉快的心情，儘量避免緊張、焦慮等不良情緒。
4、遵醫囑定時、定量用藥，不可擅自加減劑量，以免出現低血糖等不良情況。
6、定期到醫院檢測糖化血紅蛋白、尿微量白蛋白，每年進行一次眼底檢查，以便及時瞭解糖尿病的病變情況。
5、患者應在醫生指導下，學會在家監測血糖水平，包括空腹血糖、餐後2小時血糖等，如有異常及時到醫院就診。
