也許有些女性認爲天氣很熱，可以和冷飲一起綜合。專家指出，這種想法是相當錯誤的，天氣只是外部條件，不能改變自己的體質。炎熱吹風吃冷飲，反而容易感冒，生理痛惡化。
生理痛危害大的日常生活中，生理痛有時不太嚴重，很多女性認爲可以放鬆警惕，專家注意不要忽視生理痛的問題。根據世界衛生組織的調查，世界上約86%的女性長期受到痛經的困擾，女性更年期提前，癌變的概率大幅度增加。同時，超過90%的婦科疾病與痛經有關。由此可見痛經的嚴重性。
小編注意:高溫天氣，女性應注意日常保健，少吃冷飲，多喝熱水。在樹陰下、涼臺、通道乘涼的時間不要太長，吹風扇的時間也不要太長，空調房間的溫度不要太低，洗完澡後要擦乾身體的水。尤其在經行之際，儘量避免受寒。
經常吃冷飲女性更容易痛經
炎熱的夏季是各種婦科疾病的高發季節，潮溼悶熱，讓細菌、病毒滋生很快，女性冷水澡洗太頻都會導致婦科疾病的出現。
十幾歲的女孩捂着肚子，和母親一起進了醫院。孩子肚子疼得厲害。媽媽很着急。醫生檢查後，告訴她孩子是原發性痛經。經過問診，假期後，因爲天氣很熱，孩子沒有食慾，所以在家沒事的時候喝冷飲吃蛋糕，晚上吹空調，用冷水洗腳，知道有人生理痛。
夏天吹空調，吃冷飲，洗冷水澡會引起生理痛，特別是寒性體質的人，月經前一週頻繁受到冷刺激會引起生理痛。婦科專家說。最近在門診，我們遇到了冷刺激引起生理痛的女性。女性月經期間骨盆明顯充血，突然受寒刺激，子宮、骨盆內血管痙攣收縮，生理痛。
小編在月經來之前，女性不應該大量飲用冷飲和冷凍飲料，而應該用水果和白開水代替，不應該洗冷水澡。假期在家的女孩們不應該長時間呆在空調房裏。生理痛的話，可以吃一點止痛片，疼痛激烈的時候，必須去醫院看病。暑假要注意休息，不要黑白顛倒，特別是在月經前，不要引起痛經、閉經、內分泌失調等疾病。
