俗話說，人生就像戲劇，有緣才聚集在一起的人生氣我不生氣，生病沒有人替代。從中醫的角度來說，經常生氣會對人體造成很大的傷害，生氣就是用別人的錯誤來懲罰自己。醫學上認爲，生氣很容易損傷身體的各大器官，特別是女人生氣容易衰老，所以還是調和情緒，少生氣爲好。那麼，女人易怒吃什麼好？
蓮藕全身都是寶，是菜中最好的。蓮藕具有消瘀涼血、清熱止渴、開胃的作用，蓮藕擅長通氣、健脾和胃，養心安神，也是順氣的好產品。
小茴香
小茴香果做藥用，名小茴香，嫩葉可食用。子和葉都有順氣作用，用葉做菜餡或炒菜都可順氣健胃止痛，對生氣造成的胸腹脹滿、疼痛有較好療效。
蘿蔔具有消積、清熱化痰、理氣、寬中、解毒的效果，比順氣健胃長。對於氣鬱中出現火化痰的人有清熱祛痰的作用。青蘿蔔療效最好，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，如胃有病可做蘿蔔湯吃。
玫瑰花
玫瑰花具有理氣解鬱、化溼、中、活血散瘀的功效。泡茶時放幾瓣玫瑰花有順氣的效果，沒有喝茶習慣的人可以一個人泡玫瑰花代替茶喝，或者把香味撲鼻的玫瑰花插入居室的花瓶中，呼吸到花香中也能順氣。
山楂
山楂橘皮或山楂蘿蔔籽與煎水服相同。山楂順氣止痛，化食消積，降脂通氣血。對氣滯血瘀胸腹脹痛、憤怒引起的心律不規則、心絞痛等有一定的療效。
橘子
橘子和皮可以吃。金橘具有理氣、解鬱、化痰醒酒等功能，可治胸悶鬱結、飲食滯納、醉酒等。橘子皮可以切絲，和少量的茶一起用熱水提取，可以使氣氛變好，只用橘子皮浸水代替茶的效果更好。
