便祕，多少人的痛苦！有多少人因爲便祕而深感人生痛苦，毫無希望！特別是工作壓力大、生活節奏快的現代城市人，長期使用油性大的食物便祕，無法排除人體內的宿便！那您知道清除宿便有什麼訣竅嗎？今天給你帶來四種去除宿便的中醫偏方！
一、蜂蜜香油湯
原料：蜂蜜30克，香油5克，白開水100毫升。
做法：將蜂蜜、香油倒入碗內，攪拌均勻，加入溫開水即可。
用法：每日晨起服食。
效果:益氣潤腸，用於氣陰兩虛引起的便祕。
二、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克，糯米適量。
做法:上述三種原料一起煮粥。
用法：早晚各服食一小碗。
功效：理氣、通便，可用於氣滯引起的便祕。
三、松子仁糖
原料：白砂糖500克，松子仁200克。
做法:將砂糖放入鍋中加入少許水，用文火煎至粘稠，加入松子仁，調整均勻。然後繼續煎，直到鐵鍬變成絲狀，不粘手，停火，把糖倒在塗有食用油的盤子裏，稍微冷一點，把糖切成小塊吃。
用法：每次適量，每日2次。
功效：潤腸通便，用於腸燥便祕。
四、土豆奶油
原料:土豆1000克，蜂蜜適量。
製作方法:將土豆用榨汁機榨汁，將土豆汁放入鍋中煎至粘稠，加入土豆汁的蜂蜜2倍，煎至粘稠，停火，冷卻，放入瓶子備用。
用法：每次服用10毫升，每日2次。
功效：健脾益氣，可用於氣虛引起的便祕。
便祕，多麼痛苦的領悟！有人知道便祕的苦處，有人能幫助便祕患者！現在有以上4種偏方，可以幫助便祕患者去除宿便，排便更加順暢！同時，便祕患者也不爲排便而煩惱！當然，使用本方時必須諮詢專家，專家確認後再服用！
