奶茶含有大量乳精，這是反式脂肪酸，減少男性荷爾蒙分泌，抑制精子活力，影響卵細胞質量，增加不育和胎兒畸形的風險。反式脂肪酸會影響激素合成，可能會導致月經不調、性功能障礙等。反式脂肪酸在自然食物中的含量幾乎爲零，難以被人體接受、消化，容易引起生理功能多重障礙，是完全由人類製作的食品添加劑，實際上也是人類健康的殺手。
因此，奶茶、咖啡對人的生殖、心臟、骨質等有一定的健康危害:
1、容易發胖
反式脂肪酸不易被人體消化，容易積累在腹部，容易發胖。
多喝奶茶對人體非常不好的奶茶是高糖、高油、高卡路里。奶茶中加入的奶精多由椰子油製成，椰子油中含有大量飽和脂肪酸，加速體內膽固醇，血脂也急速上升，形成血管硬化，長大量飲用，容易患高血壓、糖尿病等慢性病。據統計，大量飲用奶茶3個月以上，血脂和膽固醇就會上升。奶茶只是油和糖的結合，因爲奶精並非牛奶製成品，奶茶中又有大量糖分，幾乎不含鈣還對身體有非常大的傷害。奶茶最好不要天天喝，一週頂多喝個一、兩杯解個饞即可。
2、加劇高血壓
咖啡因因爲本身具有的止疼作用，常與其他簡單的止疼劑合成複方，但是，長時間大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡因只會使你的情況更爲嚴重。因爲只有咖啡因才能提高血壓，再加上緊張的情緒，就會產生危險的乘坐效果，所以高血壓的危險者應該特別避免在工作壓力大的時候喝含咖啡因的飲料。多年有喝咖啡習慣的人認爲對咖啡因的效果是免疫的，但事實並非如此。根據研究，喝咖啡後血壓上升的時間可以達到12小時。
奶茶中的反式脂肪酸增加了人體血液的粘稠度和凝聚力，容易形成血栓，對血管壁弱的老年人來說危害特別嚴重。
3、誘發骨質疏鬆
咖啡鹼本身就具有非常好的利尿功效，如果長時間大量飲用咖啡，很容易造成骨質流失，對骨量的保存有不利影響，對於女性來說，可能會增加骨質疏鬆的威脅。但是，平時的食物中沒有攝取足夠的鈣，或者沒有動的人，除了更年期後的女性外，雌激素不足導致鈣流失的情況下，加入大量的咖啡因，有可能威脅骨頭。如果能以合理的量享受的話，就不能窒息。
4、緊張時添加混亂
咖啡因有助於提高警覺性、敏感性、記憶力和集中力。但是，喝比你平時習慣的飲用量多的咖啡，會產生吃同樣劑量的興奮劑，引起神經過敏。對於傾向不安障礙的人來說，咖啡因會使手掌出汗、心悸、耳鳴等症狀惡化。
5、容易患不孕症
研究人員統計，每天喝一杯咖啡的女性比不喝咖啡的女性容易患不孕症。有關專家曾調查過104名有喝咖啡習慣的女性，其中約50名女性不易懷孕。一些生育專家認爲，這是一項小範圍的研究，不能最終證明咖啡對生育的特殊作用。但而，研究人員強調，如果不能從醫學上說明不孕不育的原因，應考慮不孕不育與咖啡因有關。
而奶茶中的反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。
6、對胎兒有危害
懷孕期或哺乳期的婦女，過多攝入含有反式脂肪酸的食物會影響胎兒的健康。研究表明，胎兒或嬰兒可以通過胎盤或乳汁被動攝入反式脂肪酸，比成人更容易患必要脂肪酸缺乏症，影響生長髮育。
7、增加心肌梗塞隱患
美國波士頓大學公共衛生學院的醫學家們通過對858例45~69歲首次患心肌梗塞的女性和858例沒有患心肌梗塞的女性進行了4年的研究，每天喝5杯以上的咖啡，女性患心肌梗塞的危險增加了70%
根據法國國家健康與醫學研究所的一項最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心臟病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。
8、易引起糖尿病
芬蘭和美國的研究人員通過調查分析發現，這兩個國家都是消費咖啡最多的國家，其結果是，這兩個國家中患糖尿病的人數也最多。其中，芬蘭人的咖啡消費量居世界首位，該國糖尿病患者也是世界上最多的。其他北歐國家的咖啡消費量也很大，患糖尿病的人也很多。相反，日本人的咖啡消費量世界上最少，糖尿病患者也最少。
研究人員分析，咖啡飲料中含有的咖啡鹼可以通過胰臟沉澱在胎兒組織中，尤其是胎兒的肝臟、大腦，使出生的嬰兒可能患糖尿病。由此可見，過量飲用咖啡會導致一系列問題，尤其是女性。所以爲了健康，我們應該減少咖啡的飲用量。
