每到冬天，人體全身都處於缺水狀態，各種保溼產品迎來了市場的春天。但是，有很難解決乾燥的部分。這個部位是脣部，很多人會發現潤脣膏只能解一時之急，塗上沒過多久嘴脣依然會出現乾燥的情況，那麼嘴脣到底該怎麼保溼呢？
脣部位於皮膚粘膜過渡的部位，角質層薄或無，屏障防護能力弱，受內外環境、乾溼條件和各種理化因素的影響容易乾裂，此時脣膏起到一定的保護作用，但營養不良、b族維生素不足、局部接觸過敏等因素此時，有必要通過補充維生素b族、水分、隔離過敏原等方法解決嘴脣乾裂的問題。
因此人在冬季應該多食用富含維生素B的食物，比如像蘆筍等綠色蔬菜、雞蛋、牛奶和動物肝臟等，每天還應多吃水果，保證有充足的飲水量。
最重要的是不能舔嘴脣，很多人嘴脣乾燥覺得舔嘴脣會得到短暫的溼潤，因此經常舔。但是，這將導致脣粘膜皺紋和乾裂。
而且嘴脣乾燥會引起死皮問題。此時，將熱毛巾敷在嘴脣上幾分鐘，軟化死皮，輕輕剝去。然後塗上薄潤脣膏。如果死皮情況比較嚴重，潤脣膏不能起到作用時，可用棉籤蘸塗如食用香油、蜂蜜或其他食用油等抹到嘴脣上，這樣做可以起到很好的保溼作用，效果會比潤脣膏更好。
