黃褐斑是中青年女性煩惱的最常見的色素沉着性皮膚病。中醫被稱爲肝斑，其主要是臉部大小不同，形態不同的色素斑，顏色多爲淡褐色至深褐色，一般對稱分佈在眼睛周圍，額頰部、鼻樑旁、上脣邊緣模糊，表面光滑，無疼痛，無鱗片。日曬或經期皮損顏色加深，病情具有一定季節性，夏重冬輕。
一、預防黃褐斑
1、調理情緒，保持愉快的心情，情緒變化，工作緊張，壓力大會影響人體內泌調節，愉快，放鬆的心情可以使皮膚不緊張，使血氣流暢。
2、保證充足的睡眠，熬夜失眠會影響人體的內分泌系統，加深色素的沉着。
3、養成良好的飲食習慣，多吃水果蔬菜，攝取足夠維生素。儘量不要吃辛辣刺激油炸的食品。
4、夏天的防曬霜，夏天的紫外線很強，曬黑後皮膚色素容易變重，外出時用防曬霜和臉塗防曬霜，保護臉部皮膚不受強烈的紫外線傷害。
二、黃褐斑的發生
黃褐斑的原因還很清楚，一般認爲與內分泌的變化(例如妊娠)、口服避孕藥等慢性疾病和外部刺激有關，例如痛經、慢性骨盤炎、營養不良、貧血、內分泌障礙等。
中醫認爲黃褐斑與肝、脾、腎三髒密切相關。血氣不能光榮的是主要的病機。肝臟不足。氣機鬱結，鬱久化火燒傷陰血，血行不暢。可導致顏面氣血失和，脾氣虛弱，運化失健，不能化生精液，則氣血不能潤澤於面，腎陽不足，腎陰虧虛等病理變化均可導致顏面發生黃褐斑。飲食不整齊。勞倦過度，或肝鬱氣滯，肝病及脾，使中土轉輸失職，土虛不能制水，水氣上泛，氣血不能溫煦，則生褐斑。
三、中醫特色內服外冶黃褐斑
1、內服藥:根據個人差異，認證治療黃褐斑。黃褐斑分肝鬱血瘀型，脾虛血瘀型，腎虛血瘀型，根椐每個人症狀不同，辨證施治，分別給以疏肝化瘀健脾化瘀，補腎化瘀治療。
2、外冶療法（可選擇1-2項）
（1）、中藥祛斑倒膜：促進面部祛 斑，增白抗皺功能。
（2）、面部護理：按摩保溼營養肌膚。
（3）、耳穴貼壓：選擇不同的耳穴，調整人體功能。
(4)、中藥臍貼療法:藥物通過臍經絡補腎化瘀。
(5)、中藥臍貼療法:促進面部藥物吸收，化瘀通絡。
