在現實生活中，很多女性朋友的臉都有本質的問題，痤瘡的出現不僅會影響女性的外觀形象，還會產生心理上的影響，影響正常的社交。現代女性喜歡美麗，臉上有點缺陷，特別是青春痘，這種嚴重的皮膚病無法忍受，青春痘是怎麼發生的呢？以下是如何形成痤瘡的具體理解。
青春痘是怎麼發生的呢？
一、內在因素
很多女性朋友長期熬夜加班，過度緊張，內分泌功能失調，男性荷爾蒙分泌增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂，過多
二、外在因素
長期飲食不當會導致營養不足，而且還會影響皮膚的新陳代謝和血液循環，經常吃辛辣刺激性的食物，經常吃油炸食品和抽菸喝酒，這些不良飲食習慣是導致痘痘的重大原因。另外，長期面對生活和工作的壓力，過度緊張，有失眠等症狀，皮膚免疫功能下降，皮膚容易出現各種問題，當然也會出現青春痘問題。
祛痘有什麼妙計？
一、不吃含有雄性荷爾蒙的食物
平時不吃或不吃雄性荷爾蒙類的食物。因爲這樣的食物會刺激皮脂腺肥大。所以，平時不要吃動物的內臟，也不要吃牛肉和羊肉，也不要吃雞肉、蛋黃、糖等熱食。
二、警惕劣質化妝油
女性朋友化妝後必須化妝，而且使用高品質的化妝液清潔皮膚，劣質化妝油合成油脂堵塞毛孔，最後青春痘病情惡化，選擇化妝品時必須重視選擇。
三、避免強光刺激
平時不能暴露在陽光下，外出時應採取防曬措施，最好戴太陽鏡和傘，減少光對皮膚的刺激。晚上睡覺的時候，應該關燈睡覺，白天不能用強烈的燈光工作。
四、不要用手擠壓毛孔
出現青春痘時，不要用手擠壓毛孔質層受損，毛孔分泌油脂受到保護，容易出現青春痘。
