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如何自制水果酵素

來源:孃親百科谷    閱讀: 1.16W 次
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如何自制水果酵素

日本上千元一瓶的酵素或許你會理智的不跟風剁手,但竟然可以用水果DIY酵素,女主播也心動得不要的不要的!

BUT,有專家表示,水果酵素其實就是水果泡菜

網絡上根據一層水果一層糖的方法做出來的水果酵素的過程,其實就是自然發酵,它做出的水果酵素其實就是一種發酵製品,其中可能會有很多種酶,但無法控制,也無法分辨這些酶的功能。所以自制水果酵素,和製作泡菜無異。

另外,水果裏面可能會有很多雜菌,如果製作的過程有差池,那麼做出來的水果酵素吃了不但不保健,還危害健康。

於是,專家建議不如直接吃水果,用水果做“酵素”,營養成分有流失,直接吃水果能最大限度的吸收水果中的營養。

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