首頁 > 營養知識 > 食材 > 如何自制薯片

如何自制薯片

來源:孃親百科谷    閱讀: 3.06W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

如何自制薯片

薯片,幾乎人人都愛,尤其受到大人小孩的寵愛。一點都不吃的話,很難辦到。如何吃到安全又放心的薯片呢,今天給大家介紹一種可以放心吃的薯片,免油炸,一樣的香脆。10分鐘之內,保證從土豆變爲香脆的薯片。

材料:土豆2個、鹽、五香粉適量、辣椒粉適量

1、土豆洗淨去皮,切成均勻的薄片。

2、把切好的土豆片在清水中泡一下,去掉一部分澱粉,熱量更低。

3、將泡好的土豆片水瀝乾,或者用廚房用紙擦去表面的水分。

4、將土豆片放入一個大碗內,灑上少許鹽。

5、加入少許五香粉,倒入適量辣椒麪。

6、用手將土豆片抓緊,使土豆片更好的入味兒。

7、將醃製好的土豆片,均勻的碼在微波爐專用的小蒸籠上(土豆片不要重疊,多的話可以多做幾次)。

8、將小蒸籠放入微波爐內,高火3分鐘,取出來,依次將薯片翻面。

9、再次入微波爐,再微3分鐘(如果不是很脆,可以再加熱1~2分鐘),取出來,涼晾,脆脆的薯片就做好啦。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食