首頁 > 生活指南 > 健康生活 > 血糖高可以吃蜂巢蜜嗎

血糖高可以吃蜂巢蜜嗎

來源:孃親百科谷    閱讀: 2.56K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
血糖高不推薦吃蜂巢蜜。

蜂巢蜜是一種生活中較常見的蜂蜜製品,主要是將釀製好的蜂蜜封蓋在蜂巢上製成,其所含的營養物質相較於普通的蜂蜜較高。

血糖高可以吃蜂巢蜜嗎

但是,蜂巢蜜的主要成分還是蜂蜜,而蜂蜜的血糖生成指數爲73,屬於高血糖生成指數食物,血糖高的患者偶爾食用會引起血糖繼續升高,長期食用不僅不利於血糖控制,還可能導致病情發展爲糖尿病,需要長期服藥治療。

除蜂蜜外,日常生活中常見的如油條、紅薯、南瓜等食物,都屬於高血糖生成指數食物,該類食物平時都不推薦血糖高的患者食用,避免影響血糖水平。

同時,如麪條、大米等主食中,澱粉含量較高,血糖生成指數同樣偏高,建議患者平時適當食用上述主食即可,平時儘量以黃瓜、芹菜、菠菜等血糖生成指數低於15的蔬菜爲主,將血糖控制放在首位。

若血糖高的患者不確定生活中哪些食物可以正常食用,可前往當地正規醫院的營養科進行諮詢,在面診醫生指導下制定合理、健康的日常飲食計劃。

理財
家居
運動健身
傢俱
健康生活
戀愛技巧
真情實感
二胎指南