想要預防甲肝這種病症首先要去接種疫苗，這是最爲有效的方式之一，但不是所有人都適合接種疫苗的，具體要諮詢醫生。其次個人在日常生活中要培養良好的衛生習慣以及多鍛鍊自己的身體。這樣能夠提高人身體的抵抗力，最關鍵的是要儘量吃熟食。
對於病毒性肝炎很多人肯定不陌生，而目前在臨牀上病毒性肝炎疾病分爲很多種類型，其中較爲常見的病症就是甲肝和乙肝了。而不管是哪種類型的病毒肝炎發作都會導致人的肝臟受到嚴重損害，所以針對這些疾病要做好預防工作。那甲肝的預防措施有哪些呢？
一、吃熟食
食物傳播算是甲肝一個常見的傳播途徑，所以個人在日常生活當中應該儘量吃熟食，不要吃生的食物。尤其是在吃海鮮或天氣炎熱的時候，更應該如此。除此以外，個人在生活當中吃火鍋的時候，也應該儘量將食物煮熟。因爲半熟不生或者是生的食物的攝入很容易導致人體感染甲肝病毒。
二、培養好的衛生習慣
想要預防甲肝這種病症，培養好的衛生習慣是必不可少的一步，因爲甲肝這種病毒很有可能會通過日常生活當中不乾淨的接觸而感染到人體內。尤其是當人需要長時間呆在公衆場合的時候，更要注意做好相關的消毒以及洗手工作。除此以外，個人在飯前飯後以及上完廁所以後都必須要勤洗手。
三、多鍛鍊身體
多鍛鍊身體也能夠幫助人阻止甲肝病毒的傳染，因爲相對於身體健康的人來說，身體體質較爲虛弱或患有其他嚴重慢性疾病的人更容易被甲肝病毒感染。而每天堅持多運動鍛鍊能夠提高人身體的免疫能力和抵抗能力，但要注意每天運動鍛鍊的時間不能夠少於半小時。因爲時間過短所起到的預防效果會比較有限。
四、打疫苗
接種甲肝疫苗是目前預防甲肝這種病症最爲有效的方式之一，但並不是所有人都適合接種疫苗的，具體能不能接種疫苗還需要去醫院做相關的檢查或諮詢醫生才能夠確定。
