想要有效的預防沙眼，首先就得培養良好的衛生習慣，再就是要合理的搭配日常飲食，多吃一些能夠明目的食物，還要多吃富含維生素A的食物。平時要避免和沙眼患者共用生活物品，也不要經常用手去揉眼睛，另外就是要定期到醫院做身體檢查。
沙眼是一種由沙眼衣原體感染所引發的慢性傳染性角膜炎症，該病不僅會造成傳染，而且也會嚴重影響眼睛的健康，甚至還會引起其他的眼部疾病。所以我們有必要了解沙眼的預防方法，以免患病之後措手不及。那麼，沙眼預防措施有哪些？
1、培養良好的衛生習慣
培養良好的衛生習慣有助於預防沙眼。洗臉水要保證乾淨清潔，如果眼睛不舒服，要用乾淨的小毛巾進行擦拭，經常使用的毛巾和手帕，要經常換洗以及暴曬，這樣可以起到消毒的作用，防止細菌感染，眼睛引起沙眼。
2、合理搭配飲食
要想預防沙眼，平時就要多吃一些具有明目效果的食物，比如枸杞、桑葚、香蕉等，再就是要多吃新鮮的蔬菜和水果，還要多吃富含維生素A的食物，維生素A對眼睛健康有好處，也有助於預防乾眼症，有效的提高眼睛的抵抗力，減少沙眼的發病率。
3、避免和沙眼患者共用生活用品
沙眼是由沙眼衣原體感染所致，具有比較強的傳染性，如果身邊的人患有沙眼，那麼其他人就要避免與其共用生活用品，比如說毛巾、臉盆、枕頭等，這些物品都容易殘留沙眼分泌物，一旦接觸就會被感染。
4、不要經常用手揉眼睛
雙手每天都會接觸很多東西，而且也特別容易出汗，在高溫溼熱的環境下很容易滋生各種細菌，如果經常用手揉眼睛，這些致病菌就有可能會進入眼部，誘發眼部疾病，所以說不要經常用手揉眼睛，如果實在忍不住想要揉眼睛，需要先仔細清潔雙手。
5、定期到醫院體檢
定期到醫院體檢對於預防沙眼來說也有很大的幫助。在日常生活中，定期到醫院做身體檢查，可以預防多種疾病，想要預防沙眼，就要做眼睛檢查，這樣可以做到早發現和早治療。
