女生20歲以後，一般不會再長高了。究其因，通常女生在16週歲以後，身體就已經停止發育了，所以不會再長高。一般來說，人類的身高影響最大的因素就是遺傳因素，除此以外，一些營養因素、飲食因素以及運動因素也會影響人類的身高。
現實生活之中，尤其是對於女生而言，中國的女孩子，普遍存在身高不足的情況。因此，很多女性都十分在意自己的身高，想多知道一些關於身高的決定因素的祕密。那麼，女生20歲以後還可以長高嗎？下面讓我們瞭解一下吧！
一般而言，女生20歲以後，這個階段通常是不會再長高了。通常人類的身高跟遺傳因素是有很大的關係的。另外，飲食、營養以及運動的因素也起這巨大的作用。現代社會審美要求，女性的身高、體重、胸圍、腰圍要求都越來越高。倘若還想再長高，能夠到醫院裏拍雙手的正位片，看是否骨骺已經閉合。倘若骨骺已經閉合，已經失去再生長的機會，這時候再注射生長激素，只能會引起肢端肥大。
經調查，女孩通常16週歲後就已經停止長高了。由於16週歲這一個階段，很多女孩都已經停止身體發育，所以身高通常也不會發生太明顯的變化。所以，建議女孩子在16歲前就需要通過一些合理的方式來補充營養物質，這樣纔可以促進身高的發育。否則身體發育遲緩，需要的營養物質沒有辦法及時提供，可能就會發生長不高這種情況。可見，女孩在合適的年齡務必要養成良好的習慣，注意補充營養元素，這樣身體調節得當自然能夠長高。
在青春期發育的過程之中，建議女生最好通過一些合理的方式來補充人體需要的鈣質，鈣質獲取充足也是促進身高發展的一種方式。缺鈣的情況下，很容易讓骨骼和牙齒健康受損，甚至會發生髮育遲緩的情況。
綜上所述，女生倘若想要讓自己長得更加高一些，那麼建議在發育的過程之中，務必要多一些吃新鮮的蔬菜以及豆類，此外，還要多吃一些乳製品，藉此來滿足自己身體對於鈣質的需求。
