現在的白領男士們很少有進行運動，白天上班坐在辦公桌前工作，上下班開車代替走路，下班回家覺得疲乏，不是坐在沙發上看電視，就是坐在電腦桌前上網。總之，這些白領男士在白天的時間基本都是坐着。豈不知這樣的生活方式可能導致男士精索靜脈曲張。
久坐會不知不覺對血液循環產生影響，主要是靜脈迴流受阻，引起直腸肛管及陰囊部的靜脈壓力增加，導致靜脈擴張，血液瘀滯，最終引起靜脈曲張。特別是坐在軟椅、沙發上，臀部深陷其中，感覺很軟、很舒服，可這種體位可能導致陰囊受壓，靜脈迴流不暢，微循環受阻。長期受壓可導致精索靜脈曲張，出現睾丸下墜、下腹部隱痛等症狀。精索靜脈曲張不僅可以造成陰部不適的症狀，還有可能導致性功能障礙和男性不育症。有研究發現，勤於運動的男性發生勃起障礙的可能性只是習慣久坐男性的一半。
改變生活方式就可以很好地預防精索靜脈曲張的發生。座椅不宜太軟，坐姿正確，工作中間應每隔1-2小時就站起活動一下，不要長時間開車，有計劃地安排體育鍛煉，增加活動量。
