1.生活習慣不好：若患者長期熬夜，可能會造成精神壓力過大，從而使身體狀況較差，思維活躍度下降，導致暫時性的記憶力下降。建議養成良好的生活習慣，勞逸結合，減少熬夜，睡前可以喝一杯熱牛奶，增進睡眠。
2.阿爾茨海默病：阿爾茨海默病是一種起病隱匿、進行性發展的神經系統退行性疾病，主要發生於老年人羣，患者前期可能會出現記憶力差的情況，後期還可能會出現視覺障礙、語言障礙等嚴重的症狀，建議患者遵醫囑服用鹽酸多奈哌齊膠囊、重酒石酸卡巴拉汀膠囊等藥物來緩解症狀。如果不及時治療，可能會導致病情加重。在恢復期間，患者應注意適當鍛鍊，飲食以清淡、易消化的食物爲主，勞逸結合，有助於病情恢復。
