很多女性做了人流手術之後，身體明顯有不適的感覺，而且做事無力，虛弱感總是撲面而來。人流手術術後的調理工作是很重要的，沒有哪個女性身體是金剛不壞之身，也不是神通廣大的超人，因此調理工作是很重要的。那麼人流後如何調養？
一、人流後如何調養
1.注意休息
人工流產後患者應充分休息，臥牀至少2至3天，不能過早進行劇烈運動。之後兩三天後就可以起牀活動，要循序漸進增加活動時間，不能急於求成。半個月內不允許從事繁重的體力勞動，如果是職業關係，那麼應該申請請假。有些病人在流產後照常工作，甚至加班，這會給身體帶來很大傷害，不利於康復。
2.注意衛生
人工流產後，患者的宮頸口沒有完全閉合，還是處於半張合的狀態，子宮內膜也沒有完全修復，因此很容易受到細菌感染。在恢復期，女性應該特別注意保持外陰清潔衛生，衛生巾和內褲應該經常更換。術後半個月內不要洗澡，以防止髒水進入陰道並引起感染。
二、人流的危害
1.影響再孕
連續多次人工流產會反覆損傷子宮內膜的基底層，因而功能層就無法重新生長。儘管卵巢功能良好，每月按時排卵，但是月經不會到來了，因爲功能層被破壞掉了，容易降低再次懷孕的機率。
2.習慣性流產
如果女性進行多次流產手術就會演變成習慣性流產，過多的墮胎容易導致習慣性墮胎，再次懷孕備孕後的懷孕機率會大幅度的降低，就算是懷孕成功，到後期也會影響到幼兒的發育情況，後果非常的嚴重。
