在遇到特別頑固的心血管疾病的時候，我總是會想想是不是病不在心臟，而是其他的原因，這樣思路廣了，倒也治癒了不少被別人認爲“疑難雜症”的心血管疾病，倒不是我醫術多麼高超，有時候站在整體的觀念去想問題，用另一個角度去解決問題，思路會開闊很多。
如今，不管天多冷，很多人，不僅是年輕的女士，都會穿的比較少，夏天的時候空調開得特別低，一吹就是一天，而且都喜歡吃冰鎮的東西，這些都是很不好的習慣，這樣會讓寒氣直接進入我們的身體，再加上我們如今都不注重脾胃保養，脾化溼不利，身體溼氣很重，寒遇上溼會更加猖狂，他們合起夥來吹滅我們的陽氣，陽氣一弱，身體就會百病叢生。
生活中一定要注意防寒除溼，總的原則是夏天熱點沒關係，別貪一時痛快老吃涼的，吹空調;冬天臃腫點沒關係，一定要多加衣服。除溼的話，多喝點紅豆薏米水效果就不錯，對已出現寒溼侵入經絡的人我還是推薦刮痧，要順着經絡刮，開始自己不好掌握的話可以去醫院刮一刮，尤其是在三伏天刮痧，對祛除體內的寒氣效果特別好。
