乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，發病率佔乳腺疾病的首位，近年來呈逐年上升的趨勢，且年齡越來越低齡化。婚育、膳食、人生存的外環境以及遺傳因素都是乳腺增生的發病原因，然而很多女性也許還不清楚，生氣也可導致乳腺增生。
乳腺增生屬於中醫“乳癖”的範疇，其發生與肝氣鬱結相關。經脈是人體內氣血運行的通道，在十二正經中，足厥陰肝經循行佈於兩脅。如果長期生氣、發怒易致肝氣不舒，鬱久則會傷肝。而氣機鬱滯，蘊結於乳房脈絡，致經脈阻塞不通，不通則痛，則可見乳房疼痛；肝氣鬱久化熱，灼津爲痰，加之肝鬱氣血運行失常，氣滯痰凝血淤結成塊，則可見乳房結塊。而乳房疼痛與乳房腫塊是乳腺增生病的兩大主證。患者多表現爲憂鬱寡歡，心煩易燥，兩側乳房脹痛，可捫及腫塊，腫塊隨情緒的波動而變化，經前症狀嚴重，經後症狀緩解，可伴有兩脅脹悶，少氣懶言、善太息等等。
因此，愛生氣的女性應學會控制情緒，積極的尋找排解不良情緒的方法，以防出現乳腺增生；已發病的女性應在積極治療的基礎上，注意保持良好的心態，以防病情加重。
