拉肚子的專業說法是腹瀉，備孕期間腹瀉，可以根據腹瀉的嚴重程度，相應通過飲食調理、藥物治療等方法止瀉。
備孕期間出現腹瀉，但症狀不嚴重時，可以通過食療方法止瀉，如用紫蘇葉泡水代茶飲用可整腸健胃、止瀉止痛。將米飯炒焦後加水煮粥食用，可吸附腸道水分，殺菌消炎、解毒，能起到一定的止瀉作用。食用糯米山藥粥可健脾暖胃、溫中止瀉。採取食療方法止瀉，沒有副作用，不會對備孕造成影響。
但食療見效較慢，如腹瀉症狀特別嚴重時，只通過食療止瀉可能會延誤病機，在食療時，還可服用雙歧桿菌活菌膠囊、複方黃連素片、蒙脫石散等藥物調節腸道菌羣、清熱燥溼、止痛止瀉。這類藥物通常不會對備孕造成太大的影響，但爲安全期間可暫緩一個月備孕，藥物代謝完後在備孕較好。具體用藥最好遵醫囑，不可擅自用藥。
