男人精子少是需要及早調理的，平時需要多運動，增強體質，還需要注意遠離高溫環境，補充鋅硒微量元素、遠離菸酒。如果檢查是疾病原因，那麼就需要針對性的用藥調理了，或者是一些補腎藥物，都可以有所改善。如需要用藥，一定要在醫生的建議下用藥才行。
都準備要孩子了，卻發現男性精子少！出現這種情況的家庭不在少數，許多男性之前並沒有認爲精子可能會出現問題以及保護精子的概念，突然得知自己精子少甚至無精，彷彿一個晴天霹靂，把自己震得半天緩不過神來。那麼，男人精子少要吃什麼藥？
導致精子量少的原因較多，如隱睾、精索靜脈曲張、內分泌失調、維生素及微量元素缺乏、病原微生物感染、藥物影響等各種因素，可以嘗試多吃一些補腎的藥物與食物，建議到醫院進行詳細的體格檢查，再配合實驗室檢查是可以找到病因的，對症治療。
男人精子少改善方法
注意遠離高溫環境
睾丸是生產精子的大本營，適宜低於人體正常溫度1~2攝氏度的環境，高溫會導致睾丸的生精功能造成損傷，並且會對精子造成傷害，不利於精子的活動。男性想改善自己的精子情況，溫度較高的環境一定要遠離。如果因工作需要不可避免的，則要注意做好日常降溫工作。
注意補充鋅硒微量元素
鋅硒元素在男性的生殖器官中大量的存在，並且參與着精子的一系列活動，所以這兩種微量元素一定要注意補充。
菸酒要遠離
菸酒會對精子造成的傷害相信男性也早有耳聞，尼古丁和酒精會導致精子的活力下降，甚至會導致出現少精、弱精以及精子液化時間過長甚至是精子不液化的情況。想要改善男性精子情況，早日抱上自己的寶寶，菸酒一定要注意遠離。
日常進行適度的鍛鍊
進行適度的體育活動來增強自己的體魄，強健自己的體質是一個比較重要的過程，因爲強壯的身體對於孕育來說是一個關鍵性的因素。男性要注意在日常生活中進行適度的體育鍛煉，增強自己的體質，爲孕育做準備。
