便祕是指大便不通暢、不規律、大便次數減少，一般每週排便會少於3次，且伴排便困難、糞便乾結。
排便沒有力氣，等待的時間比較長，且難於排出體外，有肛門墜脹感和肛門疼痛，排便時可能會引起腹脹、腹痛、頭暈乏力的症狀，排出呈球形顆粒狀的大便，一般可以確診爲便祕。
吃辛辣刺激的食物導致上火會出現便祕，長期臥牀患者胃腸蠕動功能緩慢，也可能會導致糞便乾燥脫水，大便不能順利排出可能會導致便祕，當有腸道疾病，如腫瘤、息肉、痔瘡等，可能會影響到排便，導致便祕的現象。便祕患者需要調整飲食結構，多吃蔬菜少吃麪食，多飲水多運動，養成好的排便習慣，便祕的情況即可好轉。
