睡覺起來胳膊發麻，可能是睡覺時姿勢不當，壓迫臂叢神經所致；也可能是頸椎病患者睡覺時枕頭高度不合適，讓神經壓迫更加嚴重導致；老年人血液黏稠度增高，睡覺時出現一過性腦缺血，也會出現這種症狀。
一般勞累一天後經過一晚上的睡覺休息，第二天應該是神清氣爽的。但是有些人睡一覺起來後，卻有胳膊發麻的感覺；適度活動後，胳膊麻木的感覺才能慢慢緩解，此時要引起注意，那麼睡覺起來胳膊發麻是怎麼回事呢？
1、臂叢神經受壓所致
睡覺的時候趴着或側着身子，可能會壓迫到臂叢神經，導致胳膊發麻。如果長時間保持同一個姿勢，胳膊發麻的症狀會更加明顯。睡醒後適當的做一些簡單的舒展運動，一般就可以緩解。
2、頸椎病所致
經常低頭玩手機、伏案工作，或老年人頸椎退行性病變等，都可能出現頸椎病。這種疾病嚴重時也會壓迫神經，伴隨胳膊發麻、手指發麻、頭痛、頭暈等症狀。睡覺時枕頭高度不合適，會讓神經壓迫更嚴重，胳膊發麻的感覺會更加的明顯。可通過按摩、牽引等方法進行治療，平時還要注意做頸部保健操，注意枕頭的高度等，對症狀的緩解有幫助。
3、一過性腦缺血所致
老年人如果有高血壓、高血脂等疾病時，會導致血液黏稠度增高，睡覺的時候血流速度會更加的緩慢，可能會出現一過性腦缺血，此時也會有胳膊發麻的症狀。平時注意多喝水，必要時遵醫囑應用活血化瘀的藥物，降低血液粘稠度，可以緩解這種不適症狀。
