心絞痛平時應注意什麼

心絞痛患者平時要注意避免過度勞累、保持心態平和、清淡飲食、規範用藥、隨身攜帶急救藥物等。

1.避免過度勞累

心絞痛在過度勞累時會發作，所以患者要注意勞逸結合，可適度活動或運動，但不可過度勞累，尤其不可進行劇烈運動和重體力勞動。保證充足的睡眠時間，多休息。

2.保持心態平和

心理壓力大、精神高度緊張、情緒過於興奮等，也可導致心絞痛發作。患者平時要注意保持心態平和，在情緒波動大時及時進行心理調適，避免大喜大悲。

3.清淡飲食

應做到低鹽、低脂、低膽固醇飲食，可多吃新鮮的水果和蔬菜、粗雜糧等，避免吃動物內臟、肥肉等食物。

4.規範用藥

心絞痛患者必須嚴格遵醫囑規範用藥，不可自行減藥、停藥。

5.隨身攜帶急救藥物

外出時最好攜帶硝酸甘油、速效救心丸等急救藥物，心絞痛一旦發作，迅速取藥舌下含服緩解症狀。